ESSENS KETO - PHASE 2 + 3

ESSENS KETO - PHASE 2 + 3

Ce pack réunit tout le nécessaire pour les deuxième et troisième phases du programme ESSENS Keto, soit les 8 semaines qui suivent la phase initiale. Il a été conçu pour faciliter la transition vers une alimentation stabilisée tout en poursuivant la perte de masse grasse.

Contenu du pack

• 6 x shakes protéinés (parfums : cerise‑vanille, chocolat, noix, banane‑fraise) – 6 x 650 g (≈ 17 portions)
• 2 x porridge (lard & vanille) – 2 x 500 g (≈ 18 portions)
• 2 x ESSENS KetoFerm – complément alimentaire (30 gélules)
• 2 x ESSENS Keto Omega 3‑6 – complément alimentaire (30 gélules)
• Tasse doseuse
• Catalogue ESSENS Keto

À propos d'ESSENS Keto

ESSENS Keto est un système protéiné basé sur le principe de la cétose, visant une perte de poids rapide et durable tout en préservant la masse musculaire. Sa formulation apporte les vitamines et oligo‑éléments essentiels pour accompagner le processus de perte de poids.

Déroulement en trois phases

Phase 1 – Perte de poids (déjà réalisée avant ce pack)

5 portions ESSENS Keto par jour + légumes autorisés à volonté, 2,5–3 L de liquide. Durée : 3–4 semaines.

Phase 2 – Stabilisation

Objectif : poursuivre la perte et stabiliser les résultats. Recommandation : 3 portions ESSENS Keto + 2 repas sains riches en protéines + légumes autorisés à volonté. Hydratation : 2,5–3 L/jour. Durée : 4 semaines.

Phase 3 – Transition

Objectif : retour progressif à une alimentation normale. Recommandation : 2 portions ESSENS Keto + 3 repas sains riches en protéines + légumes à volonté. Hydratation : 2,5–3 L/jour. Activité physique légère conseillée 2–3 fois par semaine. Durée : 4 semaines.

Conseils d'utilisation

• Respectez les portions indiquées et ne sautez pas les repas protéinés : la répartition des prises (jusqu'à 5 par jour pendant la phase initiale) est importante pour l'efficacité du régime.
• Buvez régulièrement : 2–3 litres d'eau pure, thé vert ou noir. Évitez les boissons sucrées.
• Consommez 500–800 g de légumes autorisés par jour pour les fibres et le bon fonctionnement intestinal.

Précautions d'emploi

Ne convient pas aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes. La portion journalière couvre 100 % des nutriments essentiels pour une journée. Veillez à un apport hydrique suffisant. Si vous suivez la cure plus de 3 semaines, consultez un professionnel de santé.

Informations complémentaires

La valeur énergétique quotidienne totale du substitut alimentaire ESSENS Keto, préparé selon le mode d'emploi, est de 3 630 kJ (avec légumes autorisés inclus). Une portion journalière se compose des repas répartis tout au long de la journée selon les instructions du programme.

Fabricant : ESSENS EUROPE SE, Zaoralova 3045/1e, 628 00 Brno, République tchèque.

Pour plus d'informations et questions fréquentes, consultez la page produit officielle ESSENS Keto : https://www.essensworld.fr/essens_keto.php