ESSENS KETO – PHASE 1

ESSENS KETO – PHASE 1

Le pack Phase 1 ESSENS Keto est un programme prêt à l'emploi destiné au démarrage d'une démarche de perte de poids. Il propose des repas protéinés faciles et rapides à préparer, conçus pour couvrir les besoins quotidiens lors de la première phase du régime.

Contenu du pack Phase 1

• Repas protéinés pour 4 semaines (5 repas par jour)
• 4 x shakes aux parfums cerise-vanille, chocolat, noisette, banane-fraise (4 x 650 g / environ 17 portions chacun)
• 2 x porridges au bacon et à la vanille (2 x 500 g / environ 18 portions)
• 2 x omelettes au bacon et aux champignons (2 x 500 g / environ 18 portions)
• ESSENS KetoFerm - complément alimentaire (30 gélules)
• ESSENS Keto Omega 3-6 - complément alimentaire (30 gélules)
• Shaker design avec tasse pour doser
• Catalogue ESSENS Keto

Qu'est-ce que ESSENS Keto ?

Le système ESSENS Keto est un régime protéiné structuré autour du principe de cétose pour favoriser l'utilisation des graisses comme source d'énergie. Il est formulé pour préserver la masse musculaire tout en apportant les vitamines et oligo-éléments essentiels au cours de la perte de poids.

Phases du programme

Phase 1 – Perte de poids

• 5 portions ESSENS Keto par jour et quantité illimitée de légumes autorisés
• 2,5 à 3 litres de liquides par jour
• Durée recommandée : 3 à 4 semaines

Phase 2 – Stabilisation

• 3 portions ESSENS Keto, 2 repas sains riches en protéines, légumes autorisés à volonté
• 2,5 à 3 litres de liquides par jour
• Durée recommandée : 4 semaines

Phase 3 – Transition

• 2 portions ESSENS Keto, 3 repas sains riches en protéines, légumes autorisés
• 2,5 à 3 litres de liquides par jour
• Activité physique légère recommandée 2 à 3 fois par semaine
• Durée recommandée : 4 semaines

Conseils d'utilisation

• Buvez régulièrement 2 à 3 litres d'eau, ou thé non sucré. Les boissons sucrées sont interdites pendant le régime.
• Consommez 500 à 800 g de légumes autorisés par jour pour l'apport en fibres.
• Respectez les 5 repas protéinés quotidiens de la phase 1, même en l'absence de sensation de faim.
• La portion journalière standard du substitut de repas couvre l'apport des repas de la journée et, préparée selon le mode d'emploi, fournit la valeur nutritionnelle indiquée par le fabricant.

Précautions

Ne convient pas aux enfants, aux femmes enceintes et qui allaitent. Veillez à une consommation suffisante de liquides pendant le régime. Si vous suivez la cure plus de 3 semaines, consultez votre médecin. En cas de doute ou de condition médicale particulière, demandez l'avis d'un professionnel de santé.

Fabricant

ESSENS EUROPE SE, Zaoralova 3045/1e, 628 00 Brno, République tchèque.

Pour plus d'informations et questions fréquentes, consultez la page officielle ESSENS Keto : https://www.essensworld.fr/essens_keto.php.